不健康で過激なダイエットでもいいので痩せる方法教えて!

お金稼ぎ
1: 稼げる名無しさん 2019/05/18(土) 01:50:59.95 ID:oQ5zhOMn.net
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット-84【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1541294227/

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 最近体重をガッツリ落とした僕にはタイムリーなスレ!
 食事量を1日1200kカロリー以下(お酒含む)に抑えながら、ビタミン・タンパク質・ミネラルはサプリメントで摂取。
 ボクササイズを毎日、1日1万歩ウォーキングを2ヶ月程繰り返した結果、12kg程体重が落ちたお!
 こちらの体組織計(管理人の家にあった)で測ったところ、内臓脂肪レベルは1、筋肉量は全身で標準以上、骨量は平均ピッタリだったお!

yaruo_warai

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Source: 稼げるまとめ速報
不健康で過激なダイエットでもいいので痩せる方法教えて!

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